Archive for the ‘Cobalamin (B12)’ Category:

Out dem Burn-out mit Mikronährstoffen

{ Posted on Jan 19 2011 by Redaktion }
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Categories : Allgemein, Cobalamin (B12), Coenzym Q10, Folsäure (B9), L-Arginin, L-Carnitin, Magnesium, Pyridoxin (B6), Riboflavin (B2), Selen, Vitamin C (Ascorbinsäure), Vitamin D (Cholecalciferol), Vitamin E (Tocopherole), Zink
Burn-out kann jeden treffen, der sich im Alltag häufig Stress und einer Überbelastung ausgesetzt fühlt. Das Burn-out-Syndrom (Ausgebranntsein) ist ein Zustand ausgesprochener emotionaler Erschöpfung und reduzierter Leistungsfähigkeit. Diese Erschöpfung wird meist durch Stress ausgelöst, der nicht bewältigt werden kann. Read More »

Verbesserte Lern- und Gedächtnisleistung mit Mikronährstoffen

{ Posted on Aug 30 2010 by Redaktion }
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Categories : Allgemein, Aminosäuren, Cobalamin (B12), Eisen, Folsäure (B9), Pyridoxin (B6), Spurenelemente, Vitamin C (Ascorbinsäure), Vitamin D (Cholecalciferol), Vitamin E (Tocopherole), Vitamine, Zink
Das Lernen ist wie andere Leistungen des Gehirns auch mit Stoffwechselaktivitäten der Nervenzellen verbunden. Eine ausreichende Versorgung mit allen notwendigen Nahrungsbestandteilen ist deshalb von grundsätzlicher Bedeutung für die Hirnleistungsfähigkeit. Die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Lernen und Verhalten wurden lange Zeit nicht ...Read More »

Hoher Mikronährstoffbedarf des Immunsystems

{ Posted on Dez 07 2009 by Redaktion }
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Categories : Cobalamin (B12), Folsäure (B9), L-Arginin, L-Cystein, L-Glutathion, Pyridoxin (B6), Vitamin C (Ascorbinsäure), Vitamin D (Cholecalciferol)
Jetzt im Winter haben viele Menschen zu Recht Angst vor einer drohenden Grippewelle. Eines ist aber sicher: Man kann auch selbst einiges tun, um sich gegen Grippe zu schützen. Dazu gehört neben einer ausreichenden Bewegung an der frischen Luft und ...Read More »

Depressionen und Mikronährstoffe

{ Posted on Nov 17 2009 by Redaktion }
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Categories : B-Vitamine, Cobalamin (B12), Folsäure (B9), Vitamin B, Vitamin C (Ascorbinsäure), Vitamin D (Cholecalciferol)
Nach Schätzungen der WHO werden die Depressionen im Jahr 2020 neben den Herz-Kreislauf-Erkrankungen die häufigsten Erkrankungen sein, zumindest in den entwickelten Ländern. Depressionen haben komplexe Ursachen, dabei spielen biologische, psychische, psychosoziale und entwicklungsgeschichtliche Faktoren eine Rolle. Neuerdings gibt es auch ...Read More »

Keine Chance der Winterdepression

{ Posted on Okt 21 2009 by Redaktion }
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Categories : B-Vitamine, Cobalamin (B12), Folsäure (B9), Vitamin C (Ascorbinsäure), Vitamin D (Cholecalciferol)
Jetzt im Herbst, wenn die Tage kürzer werden, leiden viele unter der so genannten Winterdepression. Das muss aber nicht sein. Mit täglichen kurzen Spaziergängen und einer gezielten Mikronährstofftherapie kann man den depressiven Verstimmungen entgegenwirken. Laut einer Umfrage im Auftrag der Techniker ...Read More »

Mikronährstoffmedizin bei Osteoporose und Depressionen

{ Posted on Aug 17 2009 by Redaktion }
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Categories : Aminosäuren, Calcium, Cobalamin (B12), Folsäure (B9), Kupfer, Magnesium, Mangan, Pyridoxin (B6), Silicium, Vitamin C (Ascorbinsäure), Vitamin D (Cholecalciferol), Vitamin K (Chinone), Zink
Frauen, die zu Depressionen neigen, sind auch einem erhöhten Osteoporoserisiko ausgesetzt. Auf entsprechende Zusammenhänge hatte der Dachverband der deutschsprachigen Osteoporose-Selbsthilfeverbände e.V. (DOP) im Mai 2009 hingewiesen. Dabei bezog er sich u.a. auf eine Studie, die bereits im November 2007 im ...Read More »
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