Übung 7
 Author: Dr. Nicolas Gumpert
veröffentlicht: 17.10.2017 / aktualisiert: 11.07.2022

Übungen mit einfacher Gewichtsverlagerung

Übung 7 von 14

"Alphabet"

Setzen Sie sich auf einen Stuhl und legen das Bein mit dem betroffenen Fuß wie bei dem Schneidersitz über das andere Bein. Schreiben Sie mit dem betroffenen Fuß das Alphabet in die Luft. Dies mobilisiert das Sprunggelenk und schult die Feinkoordination. 

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