Selbsttest Achilles­sehnen­entzündung

Sie haben eine schmerzhafte Achillessehne und sind sich nicht sicher, ob es eine Achillessehnenentzüngung ist?  
Beantworten Sie dazu 22 kurze Fragen und erfahren wie hoch ihr Risiko ist, an einer Achillessehnenentzündung erkrankt zu sein.
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Übungen mit dem Balancepad/ Therapiekreisel

Übung 14 von 14

"Balance - mit geschlossenen Augen"

Stellen Sie sich zuerst mit beiden Füßen auf den instabilen Untergrund. Schließen Sie jetzt die Augen und halten die Balance für 10 Sekunden. Wenn Sie sich sicher fühlen, können Sie anschließend in den Einbeinstand wechseln.

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