Übung 2
 Author: Dr. Nicolas Gumpert
veröffentlicht: 16.10.2017 / aktualisiert: 11.07.2022

Übungen bei einem Mittelfußbruch

Übung 2 von 3

"aktives Greifen/ Spreizen"

In dieser Übung erfolgt die Bewegung bis in den Mittelfuß. Dieser Bereich wird daher nicht mehr von der eigenen Hand gestützt. Greifen Sie z.B. einen Stift oder falten ein Handtuch mit ihren Zehen zusammen. Sie können auch im Sitzen sich mit den Zehen nach vorne ziehen und wieder nach hinten drücken. Die Ferse hat dabei ständig Bodenkontakt.

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