Test Eingeklemmter Nerv in der HWS Heilungsadauer
Sie leiden an einem eingeklemmten Nerv in der Halswirbelsäule? Machen Sie mit bei unserem Selbsttest und beantworten Sie die folgenden 6 kurzen Fragen. Wir erstellen Ihr individuelles Ergebnis!
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Übungen gegen Nackenverspannungen
Übung 6 von 6
"Äpfelpflücken"
Arme im Wechsel nach oben oder zur Seite strecken, dabei eventuell den 1-Beinstand einnehmen zur Verbesserung der Koordination. Halten Sie die Position ca. 10 Sekunden und wechseln dann das Standbein und den Arm.
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Test Eingeklemmter Nerv in der HWS Heilungsadauer
Sie leiden an einem eingeklemmten Nerv in der Halswirbelsäule? Machen Sie mit bei unserem Selbsttest und beantworten Sie die folgenden 6 kurzen Fragen. Wir erstellen Ihr individuelles Ergebnis!
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